Vegetarisk ukemeny – uke 44

Vegetarisk ukemeny

Hei! Ny søndag og snart ny uke. Her kommer forslag til vegetarisk ukemeny for uken:

Mandag

Gulrot og halloumiburgere, servert med bulgur og hummus

Tirsdag

Indisk dal med røde linser

Denne retten er vegan.

Onsdag

Vietnamesiske vårruller med cashewsaus

Hvis du bytter ut yoghurten i cashewsausen med soyarømme, er denne retten vegan.

Torsdag

Vegetarburger med Pulled Oumph, avokado og jalapeno

Servert med hamburgerbrød bakt på vann (se oppskriften nedenfor), er denne retten vegan.

Fredag

Pai med rosenkål, brokkoli og fetaost

Lørdag

Chili vegetar

Hvis du har soyarømme oppå, i stedet for gresk yoghurt, er denne retten vegan.

Søndag

Grønnsaksterte laget med butterdeig – vegetar

Ukens bakst

Ukens kake

Havremakroner med kryddersmak

Disse er raske og enkle å lage, og passer fint å lage sammen med barn. Makronene smaker supergodt til kaffen.

Ukens brød

Grove rundstykker

Legg inn en kommentar